往googler的路上day503

要有好的自控力，不只需要長時間的鍛鍊意志力，也需要明確的目標讓自己在面對誘惑時，能夠選擇更長期的目標

— 自控力

1. 健身 (睡過頭XD 但還是有堅持去健身 !)
2. 紀錄飲食
3. 看中研院PAPER
4. 在家製作加餐 (忘記拍照 下次拍給大家看XD)

今天是做比較少事情的一天，因為睡得太晚了XD

今天買了菁英閣讀書會的會員

接下來會開始每天聽一本書 !

期待我這接下來每天的變化

我一直認為自己是行動力很強的人

但是認知方面還有很多需要提升的地方

會試著在聽到新的方法，東西就先去嘗試

然後在行動後反思，整理成自己的知識

加油囉~ XD